De donkere dagen voor kerst
De donkere dagen voor kerst komen eraan. Voor heel veel mensen is dit een uitdagende tijd. Mensen zijn moe, toe aan vakantie, druk met de feestdagen en zo zijn er nog vele andere dingen waar men heel druk mee kan zijn. Vergeet niet dat de langste nacht er ook aankomt in deze tijd. De winter zonnewende die de langste nacht van het jaar geeft.
Nu ondervinden we ook de druk en het collectieve veld van de wereld. Er zullen mensen zijn die dit niet zo ervaren en denken dat het er nu eenmaal bij hoort. En er zijn mensen die het negatieve in de wereld, zien en voelen. Vol onzekerheid en angst. Of zelfs een gebrek aan veiligheid wegens het verdriet in de wereld. Meer over collectieve velden vond ik op Apofyliet.nl
Verbindingen
Een collectief veld kan positief of negatief zijn. Voor kerst voelen we vooral de negatieve velden. Met kerst en geliefden samen de positieve velden. Deze velden kun je zien als zijnde horizontale velden op de wereld. Terwijl we ook een verticale verbinding hebben. Die voornamelijk uit een connectie met de bron bestaat. Je eigen creatiekracht, de verbinding in en jezelf en een verbinding met de sterren.
De allergrootste kunst is dan ook de verbinding met jezelf te vinden. Om naar binnen te keren en het licht in jezelf te vinden en te ervaren. Hoe meer je de liefde en verbinding met jezelf kan voelen en vinden, hoe meer je de verbinding in jezelf ook je de kans geven om de negatieve collectieve velden los te laten.
Innerlijk licht vinden
Er zijn heel veel manieren om het innerlijke licht te vinden. Je kunt een hele fijne reiki behandeling bij mij boeken. Die geven je de ontspanning en de inzichten en startpunten om het licht te vinden. Laat een heling uitvoeren zoals een smudging, of ga een keer ecstatic dance doen.
Sowieso is ecstatic dance al een manier voor mij om me op te laden. Heerlijk bewegen en er even zijn met wat er is. Dat kan al dansend of even rustig alles in je op te nemen en even te mediteren. Vooral even uit je hoofd te zijn.
Hier zijn enkele praktische tips om je innerlijk licht te vinden:
- Mediteer: Meditatie is een geweldige manier om je te concentreren op je ademhaling en je innerlijke rust te vinden.
- Doe yoga: Yoga is een andere geweldige manier om je lichaam en geest te ontspannen.
- Schrijf in een dagboek: Schrijven in een dagboek is een goede manier om je gedachten en gevoelens te verwerken.
- Omring jezelf met positieve mensen: Besteed tijd met mensen die je ondersteunen en aanmoedigen.
- Doe iets waar je van geniet: Neem de tijd om te doen wat je leuk vindt, of het nu wandelen, lezen, schilderen of muziek luisteren is.
- Wees dankbaar: Neem de tijd om dankbaar te zijn voor de goede dingen in je leven.
- Vermijd negatieve mensen en situaties: Als je merkt dat je je omringd voelt door negatieve mensen of situaties, probeer dan afstand te nemen.
- Neem de tijd voor jezelf: Zorg ervoor dat je voldoende tijd voor jezelf hebt om te ontspannen en te herladen.
- Zoek steun bij vrienden en familie: Praat met vrienden en familie over je gevoelens.
- Zoek professionele hulp: Als je je overweldigd voelt, overweeg dan om professionele hulp te zoeken.